วิธีการจัดการกับความเจ็บป่วยจากการเล่นวิดีโอเกม

เป็นประสบการณ์ที่เน่าเสียคุณกำลังเพลิดเพลินกับวิดีโอเกมใหม่ของ Spankin ซึ่งอาจเป็นเกมที่คุณคาดว่าจะเล่นเป็นเวลาหลายเดือนเมื่อเกิดอาการคลื่นไส้อย่างเร่าร้อนจากนั้นก็เป็นอาการปวดศีรษะของมอนสเตอร์และอาจทำให้อาการอ่อนเพลียหรือเวียนศีรษะ . หากคุณโชคร้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาเจียนจะตามมา ขอแสดงความยินดีคุณเป็นผู้เสียหายจากอาการเมารถ

อาการเม้าส์ที่ถูกเรียกโดยวิดีโอเกมจะถูกเรียกอย่างถูกต้องว่าเป็น "อาการไข้" เนื่องจากไม่เหมือนกรณีอาการเจ็บป่วยแบบดั้งเดิมความรู้สึกไม่สบายใจของคุณจะไม่เกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นจริง มะเขือเทศ tomahto - สิ่งที่คุณต้องการเรียกความรู้สึกก็ยังคงอันยิ่งใหญ่

แต่ทำไมเราต้องทุกข์ทรมานจากอาการเมารถ? ที่สำคัญถ้าคุณเป็นนักเล่นเกมตัวยงคุณจะหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานจากการสัมผัสกับมันได้อย่างไร

สาเหตุความเจ็บป่วยเคลื่อนไหวคืออะไร?

ใส่เพียงการเมาเป็นความรู้สึกของสุขภาพไม่ดีที่นำผ่านความขัดแย้งระหว่างตาของเราและหูชั้นในของเรา แต่ตาของคุณกำลังสังเกตสภาพแวดล้อมที่ค่อนข้างคงที่ในบริเวณใกล้เคียง (ยืนบนดาดฟ้าของเรือเป็นตัวอย่างที่ดี) คลื่นไส้และอาการปวดหัวบางครั้งทำตามควบคู่ไปกับการอาเจียน

แต่ทำไมมันเกิดขึ้น? นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เชื่อว่าความทุกข์ยากคือการยึดครองจากสมัยที่บรรพบุรุษของเราเคยสาลี่ไปตามพื้นป่าเพื่อหาอาหารของเรา บางครั้งเรากินสิ่งที่เป็นพิษและอาการประสาทหลอนจะตามมา สมองของเราจะพูดว่า "โอ้ไม่ถูกต้อง" และจะกระตุ้นให้ร่างกายขับไล่ตัวแทนที่กระทำผิด

ปัจจุบันนี้เมื่อหูชั้นในและสายตาของเราได้รับสายไฟเช่นฉากเรือดังกล่าวข้างต้นสมองของเราจะถือว่าเรากำลังมองหาภาพหลอนที่ล้าสมัยและกระตุ้นให้กระเพาะอาหารของเราพุ่งอาหารที่ไม่ดีขึ้น ไม่เคยกินเลย อาการเมาเรือเป็นปัญหาสำหรับอารยธรรมที่มีคุณค่าทางทะเลเช่นชาวไวกิ้งและชาวโรมัน

ความเจ็บป่วยที่เกิดจากการเล่นวิดีโอเกม - หรือที่เรียกว่าการจำลองความเจ็บป่วย - มีสาเหตุมาจากความขัดแย้งในหูที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานที่เกิดขึ้นจากอาการคลื่นไส้

เมื่อคุณเล่นวิดีโอเกมคุณมักนั่งนิ่งอยู่บนโซฟา แต่ดวงตายังคงสังเกตการเคลื่อนไหวบนหน้าจอซึ่งอาจทำให้สมองของคุณไม่พอใจ นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ยืนยันสาเหตุที่ทำให้เราต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการไข้เลือดออก แต่ทุกคนต่างเห็นพ้องกันว่ามันไม่สนุกเลยที่จะผ่านไปได้ สิ่งหนึ่งที่เรารู้แน่นอน: การจำลองความเจ็บป่วยไม่ได้เป็นเฉพาะกับวิดีโอเกม รายงานจากสถาบันวิจัยกองทัพสหรัฐระบุว่าเกือบครึ่งหนึ่งของนักบินทหารที่ใช้เครื่องจำลองการบินทำให้เกิดผลพวง - และ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามเหล่านี้มีอาการมากกว่า 4 ปี ชั่วโมง."

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการป่วยเป็นเคลื่อนไหว?

ยากที่จะตรึงจำนวนผู้ป่วยที่เจ็บป่วยจากการเคลื่อนไหว หลังจากที่ทุกคนสามารถป่วยได้ง่ายบนเครื่องบินอาจไม่มีปัญหาในรถยนต์และบุคคลที่ไม่เคยได้รับอาการคลื่นไส้อาจะยังคงมีปัญหาในการเล่น วิดีโอเกม 3D สถาบัน Borden เพื่อการวิจัยทางการแพทย์ด้านการแพทย์และการศึกษาคาดการณ์ว่าประมาณ 33% ของชาวอเมริกันประสบปัญหาการเคลื่อนไหวเมื่อเดินทางโดยทางบกทะเลหรือทางอากาศ แต่ตัวเลขดังกล่าวลุกลามอย่างมากเมื่อยานหาความวุ่นวายหรือคลื่นหยาบ

การจำลองสถานการณ์ความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจากวิดีโอเกมเป็นปรากฏการณ์ใหม่ ๆ เกมคอนโซล ตอนต้นเป็นการผจญภัยแบบเลื่อนด้านข้างหรืออื่น ๆ ที่ถูกมองจากมุมมองจากบนลงล่าง มันไม่ได้เป็นช่วงปลายยุค 90 และการมาถึงของเพลย์สเตชั่น N64 และกราฟิกรูปหลายเหลี่ยม 3D ที่ผู้คนเริ่มร้องเรียนเกี่ยวกับความไม่สงบ (แม้ว่าตลาดพีซีจะเริ่มต้นการร้องเรียนด้วยเกมการเลียนแบบทางเดินเชื่อม 3D เช่นยุค 1992 ก็ตาม Wolfenstein 3D และ DOOM ในปีพ. ศ. 2536) อีกครั้งเราไม่มีตัวเลขเฉพาะใด ๆ แต่ความเจ็บป่วยของโปรแกรมจำลองสามารถทำให้บุคคลใดอายุใดเชื้อชาติหรือเพศใดก็ได้

ฉันควรจะกังวลถ้าฉันและ / หรือลูกของฉันประสบกับอาการป่วยขณะเล่นเกมวิดีโอ?

เห็นได้ชัดว่ามันสามารถมากเกี่ยวกับถ้าเด็กของคุณมีส่วนร่วมในการเล่นเกมเล็ก ๆ น้อย ๆ และก็เริ่มที่จะบ่นเกี่ยวกับอาการปวดหัวและคลื่นไส้ ในขณะที่การร้องเรียนเหล่านี้ไม่ควรละเลยด้วยวิธีการใด ๆ อย่าตกใจ: ตามข่าวสุขภาพและเว็บไซต์ Canoe.ca และคำแนะนำในการจัดการอาการเมา "ไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงของการเจ็บป่วยการเคลื่อนไหวที่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเว้นแต่อาเจียนยังคง จุดที่คุณกลายเป็นน้ำ "

ส่วน "ความปลอดภัยของผู้บริโภค" ในเว็บไซต์ของ Nintendo ได้กล่าวถึงปัญหาเรื่องความเจ็บป่วยอย่างชัดเจนว่า "การเล่นวิดีโอเกมอาจทำให้ผู้ป่วยบางคนรู้สึกเมา" "หากคุณหรือบุตรหลานของคุณรู้สึกวิงเวียนหรือคลื่นไส้เมื่อเล่นวิดีโอเกมหยุดเล่นและพักผ่อนอย่าขับหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ต้องใช้อื่น ๆ จนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น"

Nintendo แนะนำว่าเด็กที่ได้รับความสนใจขณะเล่นวิดีโอเกมควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดก่อนดำเนินการต่อ

ฉันจะจัดการกับความเจ็บป่วยได้อย่างไร?

หากอาการเมารถของคุณรุนแรง - ชักอาการอาเจียนบ่อยๆและ / หรืออาเจียนรุนแรงอาการวิงเวียนศีรษะรุนแรง - คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างจริงจังก่อนที่จะกลับมาทำงานในเกมของคุณ หากอาการไม่รุนแรงและคุณลดอาการเหล่านี้ลงไปจนเกิดอาการเมารถและไม่เป็นสาเหตุอีกประการหนึ่งจากนั้นคุณสามารถทำบางสิ่งที่จะทำให้การเล่นเกมของคุณสบายขึ้น

ปิดจอแสดงผล 3D (หากคุณเล่น Nintendo 3DS) - Nintendo 3DS สามารถแสดงภาพ 3D โดยไม่ต้องใช้แว่นตาพิเศษ ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่น่าสนใจ แต่ความลึกที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นข้อหาฆาตกรรมต่อผู้ที่ป่วยได้ง่าย หากคุณมีปัญหาคุณอาจไม่สามารถ ปิดการแสดง 3D ของ 3DS ได้ เกือบทุกเกมใน 3DS สามารถเล่นได้โดยไม่มีการแสดงผล 3D ดังนั้นสิ่งที่คุณลืมไปก็คือเทคนิคพิเศษพิเศษบางอย่าง

ลองเล่นเกมในขณะท้องว่าง - เหมาะสำหรับการเล่นเกมหลังอาหารมื้อใหญ่ แต่ถ้าคุณเป็นผู้ประสบภัยจากการเมารถอาจไม่ใช่ความคิดที่ชาญฉลาดที่สุด

ให้ตัวเองประมาณหนึ่งชั่วโมงเพื่อแยกแยะอาหารของคุณก่อนที่จะเล่นวิดีโอเกมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่งรับประทานอาหารหนัก ๆ

อย่าเล่นเกมในรถ! - การอ่านหนังสือในรถยนต์เป็นตัวกระตุ้นที่รู้จักกันดีในเรื่องความเจ็บป่วยจากรถเนื่องจากดวงตาเคลื่อนที่การเคลื่อนไหวของหูและร่างกายของคุณหยุดนิ่ง นั่นเป็นเหตุผลที่การเล่นเกมมือถือในขณะที่คุณกำลังเดินทางยังสามารถเป็น whammy จริง

ใช้เวลาพักบ่อย ๆ - คุณสามารถปรับตัวให้เข้ากับเกม 3D ที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ แต่อย่าบังคับ จำกัด เวลาในการเล่นสั้น ๆ โดยใช้เวลาหยุดพักบ่อยๆและเล่นอีกสักหน่อยหรืออย่างน้อยก็นานเท่าที่คุณยังรู้สึกไม่เป็นระเบียบ

ลองใช้แถบ acupressure ในขณะเล่น - วงดนตรี / กำไลข้อมือ Acupressure เช่น TravelBands และ SeaBands ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยลดหรือขจัดอาการคลื่นไส้อาเจียนในหญิงตั้งครรภ์ที่กำลังทุกข์ทรมานจากอาการแพ้ท้องเช่นเดียวกับนักท่องเที่ยวที่มีอาการท้องเสียหรือทะเล ท้องฟ้า หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการจำลองความเจ็บป่วยมาจากวิดีโอเกมพวกเขากำลังมั่นเหมาะมูลค่าลอง

กำไลฝังเข็มได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาให้เป็นยาสำหรับอาการคลื่นไส้ พวกเขายังไม่มียาเสพติดไม่มีผลข้างเคียงมีราคาไม่แพงนักและสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเกือบทุกแห่ง

จำกัด ตัวเองให้เล่นเกม 2D - หากสิ่งเลวร้ายที่สุดเพียงแค่ลงมาที่เลวร้ายที่สุดและไม่มีอะไรที่ดูเหมือนจะช่วยลดความเจ็บป่วยของโปรแกรมจำลองของคุณได้ Nintendo DS และ 3DS มีห้องสมุดขนาดใหญ่ทั้ง 2 เกมที่สามารถซื้อได้ที่ร้านค้าปลีกหรือดาวน์โหลดผ่าน Nintendo DSi Shop และ / หรือ Nintendo 3DS Shop คำแนะนำสำหรับเกม 2D ที่ยอดเยี่ยม ได้แก่ :

Shantae: การแก้แค้นของ Risky
VVVVVV
Mudds Mutant
ตำนานของ Zelda: หมวก Minish
Kirby Mass Attack
เรื่องถ้ำ
อาจและเวทมนตร์: การปะทะกันของวีรบุรุษ
Mario & Luigi: เรื่องราวภายในของ Bowser