นักติดตามกิจกรรมที่ดีที่สุดสำหรับการเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลินี้

ชุดกีฬาเหล่านี้เป็นเพื่อนร่วมออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ

ตอนนี้ฤดูหนาวที่เลวร้ายที่สุดของปีนี้อยู่เบื้องหลังเราคุณอาจจะได้รับการพิจารณา ใหม่ด้วยความละเอียดปีใหม่ หรือออกกำลังกายเกินกว่าที่โรงยิมเพื่อเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไรหากคุณยังไม่มีอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายตอนนี้อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด อย่าลืมอ่านเพื่อหาตัวเลือกด้านบนที่อิงตามเป้าหมายและงบประมาณของคุณ

Best For All Over Over งบประมาณ: วง Xiaomi Mi

บริษัท Xiaomi ของจีนไม่จำเป็นต้องเป็นชื่อที่ใช้ในครัวเรือนที่นี่ในสหรัฐอเมริกา แต่เป็นผู้รับผิดชอบด้านเครื่องมือติดตามกิจกรรมที่มีราคาไม่แพงมากที่สุดแห่งหนึ่งในตลาด ด้วยราคาเพียง 15 เหรียญ (ใช่ไม่ใช่ข้อผิดพลาด!) Mi Band ที่ สวมใส่ข้อมือมีฟังก์ชันพื้นฐานเช่นขั้นตอนการดำเนินการการเดินทางระยะทางและการตรวจสอบการนอนหลับ จะไม่เป็นคู่แข่งกับผลิตภัณฑ์ขั้นสูงจากแบรนด์เช่น Fitbit เมื่อพูดถึงสิ่งต่างๆเช่นการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจดังนั้นจึงเหมาะที่สุดสำหรับผู้ใช้ระดับรายการหรือผู้ที่สนใจในการติดตามสถิติที่สำคัญเพียงไม่กี่อย่างแทนที่จะรู้ว่าทุกๆ เมตริกเกี่ยวกับการออกกำลังกายของพวกเขา กล่าวได้ว่าราคาแพงกว่าเล็กน้อย (แต่ก็ยังต่ำกว่า -20 เหรียญ) ก็คือตัวตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจด้วยดังนั้นปัจจัยที่แตกต่างหลัก ๆ หนึ่ง ๆ คือประสบการณ์ในแอปซึ่งไม่น่าสนใจเท่าที่ Mi Band เหมือนกับที่มีอยู่ เช่น Fitbit

วงดนตรี Mi มีให้เลือกหลายสีและคุณสามารถซื้อผ่านทาง Amazon ได้จากร้านค้าปลีกออนไลน์รายอื่น ๆ เพียงทราบว่า Xiaomi ได้ล้อเลียน Mi Band 2 ซึ่งมีข่าวลือว่าจะมีจอ LCD และคุณสมบัติใหม่อื่น ๆ ถึงกระนั้นแม้ว่าคุณจะก้าวกระโดดและซื้ออุปกรณ์ Mi Band ที่มีอยู่ในขณะนี้ แต่ก็เป็นการลงทุนที่ค่อนข้างเล็กดังนั้นคุณอาจปรับรุ่นใหม่โดยไม่รู้สึกผิดเกินไป

เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก: Fitbit Aria Scale & # 43; Fitbit Alta หรือ Withings Smart Body Analyzer & # 43; The Withings Pulse

เมื่อพูดถึงการสูญเสียน้ำหนักไม่มีวิธีใดที่ถูกต้องคุณต้องหาสูตรที่มีประสิทธิภาพและน่าสนใจสำหรับคุณมากที่สุด ที่กล่าวว่าคนส่วนใหญ่จะยอมรับว่าการออกกำลังกายและการตรวจสอบแคลอรี่เทียบกับแคลอรี่ออกเป็นสิ่งสำคัญที่จะลดลงปอนด์ นอกจากนี้ยังไม่มีผลต่อสถิติและข้อมูลที่คุณคาดหวังจากเครื่องมือติดตามกิจกรรมในระดับของคุณ ผลิตภัณฑ์ Fitbone และ Withings 2 ยี่ห้อพร้อม เครื่องชั่งอัจฉริยะ ที่ทำมากกว่าเพียงแค่แสดงน้ำหนักของคุณเท่านั้น

อันดับแรกคือเครื่องชั่งอัจฉริยะ Aria Smart จาก Fitbit ซึ่งมีราคา $ 129.95 ซึ่งอาจดูเหมือนเป็นจำนวนมากสำหรับขนาด - และไม่มีการปฏิเสธว่าผลิตภัณฑ์ของ Fitbit มักจะอยู่ในระดับที่เหนือกว่า แต่ก็ไม่ได้ส่งมอบเมื่อทำงาน มาตราส่วนจะซิงค์กับแผงควบคุม Fitbit เพื่อแสดงความผันผวนของน้ำหนักดัชนีมวลกายมวลกายและเปอร์เซ็นต์ไขมันในช่วงเวลาช่วยให้คุณดูรูปแบบและแนวโน้มในการระบุสิ่งที่ช่วยหรือขัดขวางเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณได้ เครื่องชั่งนี้ยังสามารถใช้งานร่วมกับเครื่องมือติดตามกิจกรรมของ Fitbit เพื่อให้คำแนะนำเกี่ยวกับการบริโภคประจำวันสำหรับการบรรลุเป้าหมายตามระดับกิจกรรมของคุณผ่านทางคุณลักษณะการฝึกสอนแคลอรี่ ในขณะที่คุณสามารถจับคู่ระดับ Aria กับอุปกรณ์ Fitbit ใด ๆ ได้คุณอาจพิจารณา Fitbit Alta ซึ่งเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจที่สุดของ บริษัท จนถึงปัจจุบัน มีค่าใช้จ่ายเท่ากับจำนวน Aria scale: $ 129.95 อีกครั้งไม่ถูก แต่ถ้าคุณสามารถที่จะรวมไว้ในแผนลดน้ำหนักของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพพวกเขาสามารถมั่นเหมาะจะคุ้มค่า

Withings เป็น บริษัท ที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเครื่องชั่งแบบสมาร์ทมากที่สุดและเครื่องวิเคราะห์สมาร์ทบอดี้ยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีในการเลือกสถิติที่ครอบคลุม ราคานี้อยู่ที่ 149.95 เหรียญ (มากกว่า Fitbit scale มากถึง 20 เหรียญ) และมีทั้งสีน้ำเงินและสีขาวผลิตภัณฑ์นี้จะวัดน้ำหนัก BMI มวลไขมันและอัตราการเต้นของหัวใจ ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะซิงค์กับแอปเฮลทเมทผ่าน Bluetooth หรือ Wi-Fi โดยอัตโนมัติเพื่อให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าได้ ยิ่งดีเท่าไหร่คู่ที่มีแอปพลิเคชันการติดตามอาหารหลากหลายรายการและ Withings จะให้เป้าหมายแคลอรี่ทุกวันตามน้ำหนักเป้าหมายและระดับกิจกรรมของคุณ

การใช้สเกลนี้ร่วมกับเครื่องมือติดตามกิจกรรมและการใช้งาน Withings Pulse Ox อาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับใช้ร่วมกับเครื่องมือ Health Mate ตัวติดตามกิจกรรมมูลค่า 99.95 บาทนี้จะบันทึกข้อมูลการวัดสมรรถภาพตามปกติทั้งหมดนอกเหนือจากการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและระดับออกซิเจนในเลือดของคุณ (ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ประสิทธิภาพของระบบทางเดินหายใจของคุณ)

ที่ดีที่สุดสำหรับการติดตามการนอนหลับ: Jawbone UP3

การได้รูปร่างเป็นสิ่งที่แตกต่างกันไปสำหรับคนที่แตกต่างกันและหากเป้าหมายของคุณน้อยลงเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการได้รับ Zzzs มากขึ้นอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายที่สามารถ ตรวจสอบรอบการนอนหลับของคุณ อาจเหมาะสมกับการเรียกเก็บเงิน

ขณะนี้มีอยู่ประมาณ 90 ดอลลาร์ใน Amazon แล้ว Jawbone UP3 ของนาฬิกาข้อมือจะตรวจสอบขั้นตอนการเดินทางระยะทางและอื่น ๆ แต่จริงๆแล้วมีความโดดเด่นในการเสนอสถิติการนอนหลับที่ละเอียดที่สุดบางส่วน ตัวอย่างเช่นเพลงจะติดตามไม่เพียงแค่หลับไป แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาในแต่ละขั้นตอน: REM, การนอนหลับที่เบาและลึก ข้อมูลดังกล่าวไม่ใช่แค่เรื่องสนุกสำหรับข้อมูลเท่านั้น อุปกรณ์ยังใช้มันเพื่อปลุกคุณขึ้นในเวลาที่เหมาะสมที่สุดผ่านฟังก์ชั่นเงียบปลุกสมาร์ท

ที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายทุกรอบเมื่อเงินไม่ใช่วัตถุ: Fitbit Surge

ราคา 249.95 ดอลลาร์หรือน้อยกว่า 200 เหรียญหากคุณซื้อสินค้าผ่าน Amazon - Fitbit Surge ไม่ถูก แต่มีระฆังและนกหวีดทั้งหมดที่คุณต้องการในตัวติดตามกิจกรรม นอกเหนือจากขั้นตอนปกติเที่ยวบิน (บันได) แคลอรี่และการติดตามระยะทางแล้วอุปกรณ์ยังมี GPS ในตัวเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบเส้นทางการทำงานของคุณและติดตามความคืบหน้าในการทำงานของคุณได้แบบเรียลไทม์ นอกจากนี้ Fitbit Surge ยังมีการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องโดยไม่จำเป็นต้องใช้สายรัดหน้าอกซึ่งนักกีฬาไม่ยอมใครง่ายๆจะชื่นชม

นอกจากนี้วงดนตรีออกกำลังกายนี้ยังมีฟังก์ชั่นการจดจำการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติเพื่อให้สามารถแยกความแตกต่างระหว่างการวิ่งและการขี่จักรยานของคุณและมีการติดตามกิจกรรมสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท Surge คือ อุปกรณ์ Fitbit ที่ดีที่สุด สำหรับคุณสมบัติการออกกำลังกายดังนั้นหากออกกำลังกายมากขึ้นและออกกำลังกายที่ดีขึ้นเป็นเป้าหมายของคุณในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนนี้ตัวเลือกนี้มีคุณลักษณะเพียงอย่างเดียวที่คุณต้องการ แม้จะมีหน้าจอสัมผัสสีดำและสีขาวซึ่งคุณสามารถกวาดนิ้วเพื่อดูสถิติล่าสุดของคุณได้ซึ่งเป็นคุณลักษณะที่เราชอบเมื่อเรา ทดสอบผลิตภัณฑ์นี้ เมื่อปีที่แล้ว

Bottom Line

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแม้เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่ทันสมัยและดีที่สุดที่ทันสมัยที่สุดจะไม่ทำให้คุณดีขึ้นเว้นแต่คุณจะมีแรงจูงใจในการทำงาน ใช่อุปกรณ์เหล่านี้บางเครื่องพยายามกระตุ้นให้คุณโดยตั้งเป้าหมายและแสดงการสนับสนุนสำหรับการปฏิบัติตามโควต้าบางประการ แต่คุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณได้น้อยเพียงใดที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีและจะเกี่ยวข้องกับการใช้งานของคุณมากขึ้นเท่านั้น

นี่เป็นการบอกว่าไม่จำเป็นต้องสร้างความแตกต่างอย่างมากไม่ว่าคุณจะใช้จ่าย $ 15 หรือ $ 250 ในอุปกรณ์ติดตามกิจกรรม ทุกคนมีพื้นฐาน (ขั้นตอนแคลอรี่ระยะทาง) และขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณสถิติเหล่านี้อาจเพียงพอที่จะทำให้คุณติดยาเสพติดเพื่อประโยชน์ในการออกกำลังกาย หวังว่าโพสต์นี้จะเน้นคุณลักษณะการติดตามกิจกรรมที่ดีที่สุดและได้แรงบันดาลใจให้คุณหาสิ่งที่มีความ สำคัญสำหรับคุณมากที่สุด