ควบคุมเวลาด้วยการ จำกัด นิสัยการท่องเว็บแบบฟุ้งซ่าน
ภาพนี้: คุณออนไลน์โดยมีเจตนาที่จะทำสิ่งที่ต้องการ แต่ในระหว่างนี้คุณจะได้รับความสนใจจากอีเมลอัปเดตแอปพลิเคชัน / ซอฟต์แวร์เบราว์เซอร์ที่ลืมไปจากที่คุณเปิดทิ้งทวีตเตอร์ จากคนที่คุณโปรดปราน และสิ่งอื่น ๆ ที่คุณควรจะทำในวันนี้ทางออนไลน์
จะไม่ได้ดีถ้าคุณมีชนิดของ app การจัดการเวลาหรือเครื่องมือเว็บที่หยุดคุณจากการสูญเสีย 45 นาทีก่อนที่จะจดจำสิ่งที่คุณไปออนไลน์เพื่อทำในสถานที่แรก?
การรบกวนออนไลน์อาจเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับผู้ที่ไม่ใส่ใจหรือมีระเบียบวินัยเพียงพอที่จะต่อต้านนิสัยการท่องเว็บที่ไร้ประโยชน์ แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่ว่าทำไมบุคคลที่เสียสมาธิมากที่สุดจึงไม่สามารถฝึกตัวเองให้กลายเป็นผู้ใช้โดยเจตนาได้ เครื่องมือเช่นแอปการจัดการเวลาและส่วนขยายของเบราว์เซอร์อาจเป็นประโยชน์มากเมื่อเริ่มต้นใช้งาน
แนะนำ: วิธีแบ่งวงจรการท่องเว็บอินเทอร์เน็ต Endless
ถ้าคุณต้องการเริ่มต้นเป็นผู้ใช้เว็บที่มีประสิทธิผลมากขึ้นซึ่งมีเวลาว่างให้มากขึ้นให้ลองดาวน์โหลดหรือติดตั้งเครื่องมือต่อไปนี้ (หรือหลายรายการ)
01 จาก 10
RescueTime
RescueTime เป็นแอ็พพลิเคชันการจัดการเวลาที่ได้รับความนิยมสูงสุดซึ่งคุณสามารถใช้งานได้ทั้งบนเดสก์ท็อปและ เว็บบนมือถือ เพื่อติดตามเวลาที่ใช้เรียกดูเว็บไซต์และแอปพลิเคชัน สมาชิกฟรีจะทำให้คุณมีโอกาสนี้ในการกำหนดเป้าหมายเกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการใช้เวลารวมทั้งรายงานรายสัปดาห์และรายไตรมาส นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เครื่องมือเพื่อรับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับเวลาที่คุณใช้เวลามากพอสำหรับกิจกรรมบางอย่างบล็อกเว็บไซต์บางแห่งบันทึกความสำเร็จตลอดทั้งวันและอื่น ๆ อีกมากมาย มากกว่า "
02 จาก 10
Trackr
ต้องการทราบจำนวนเวลาที่คุณใช้จ่ายใน เว็บไซต์ เฉพาะเจาะจงมากน้อยแค่ไหน? Trackr คือส่วนขยายเว็บเบราว์เซอร์ Chrome ที่เรียบง่ายซึ่งจะแสดงกราฟวงกลมที่ดีและมีคำอธิบายที่สอดคล้องกันเพื่อให้คุณเห็นภาพที่คุณใช้เวลาของคุณ ตามที่นักพัฒนาซอฟต์แวร์จะติดตามเฉพาะเวลาที่ใช้งานบนเว็บเพจเท่านั้นซึ่งหมายความว่าถ้าคุณปล่อยเบราว์เซอร์จำนวนมากไว้เปิดอยู่จะไม่ตรวจพบการเคลื่อนไหวของเมาส์หรือการดำเนินการใด ๆ บนหน้าเว็บที่มีผลต่อการติดตาม มากกว่า "
03 จาก 10
ไป F *** ไอเอ็นจีทำงาน
คนนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบภาษาที่เหมาะสม เช่นเดียวกับ Trackr Go F *** ing Work เป็นส่วนขยายของ Chrome ที่ทำหน้าที่เป็นตัวบล็อกเว็บไซต์ เพียงบอกส่วนขยายที่เว็บไซต์ที่คุณต้องการบล็อก (เช่น Facebook, Netflix , YouTube ฯลฯ ) และจากนั้นทุกครั้งที่คุณพยายามเข้าชมคุณจะไม่พอใจและสาบานว่าจะได้พยายาม แน่นอนคุณสามารถวางส่วนขยายไว้ชั่วคราวได้ภายในห้านาทีหรือนานถึง 48 ชั่วโมง แต่ส่วนขยายจะถามคุณหากคุณแน่ใจก่อนทำเช่นนั้น! มากกว่า "
04 จาก 10
StayFocused
หากคุณไม่ค่อยกระตือรือร้นที่จะมีภาษาหยาบคายที่คุณโดยใช้ส่วนขยายเบราว์เซอร์ที่แนะนำไว้ก่อนหน้านี้คุณอาจต้องการลอง StayFocused เป็นทางเลือกที่สุภาพและสุภาพมากขึ้น StayFocused เป็นส่วนขยายของ Chrome ซึ่งทำงานได้โดย จำกัด การเข้าถึง ไซต์ที่เสียเวลาของ คุณ ส่วนขยายนี้ช่วยให้คุณสามารถ จำกัด การเข้าถึงได้ภายในระยะเวลาที่กำหนดเช่นพูดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในการผลิต นอกจากนี้คุณยังสามารถกำหนดเวลาสูงสุดที่อนุญาตให้เข้าถึงได้ทุกวัน แต่เมื่อถึงเวลาแล้วเว็บไซต์เหล่านั้นจะไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับการเกษียณในวันนี้ มากกว่า "
05 จาก 10
SelfControl
คุณเป็นผู้ใช้ Mac หรือไม่? SelfControl เป็นแอปพลิเคชัน Mac ฟรีที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถบล็อกสิ่งที่ต้องการได้มากขึ้น ได้แก่ เว็บไซต์เซิร์ฟเวอร์อีเมลหรืออื่น ๆ แม้ว่าจะไม่ได้ต่างจากส่วนขยายของ Chrome ที่กล่าวมาข้างต้นซึ่งสามารถข้ามได้โดย การปิดใช้งาน แต่เพียงผู้เดียว SelfControl จะทำงานต่อหลังจากรีสตาร์ทเครื่อง Mac ดังนั้นเมื่อคุณกำหนดระยะเวลาเพื่อป้องกันการรบกวนลองตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ต้องการจริงๆในช่วงเวลานั้น มากกว่า "
06 จาก 10
ป่า
เอาล่ะบางทีคุณอาจเป็นคนติดโทรศัพท์มือถือมากขึ้น หากคุณเป็นเช่นนั้นคุณควรตรวจสอบ Forest - แอปพรีเมี่ยมที่มีให้บริการสำหรับอุปกรณ์ iOS, Android และ Windows Phone ซึ่งใช้วิธีการที่ดีเยี่ยมในการตีการ ติดตั้งสมาร์ทโฟน การปลูกต้นไม้! คุณปลูกต้นไม้เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการมุ่งเน้นการทำงานของคุณและเมื่อคุณทำต้นไม้เติบโตขึ้น ถ้าคุณออกจากแอปต้นไม้จะถูกฆ่า นอกจากนี้ยังมีส่วนขยายเบราว์เซอร์สำหรับ Chrome และ Firefox ด้วยดังนั้นคุณจึงสามารถขยายป่าของคุณบนเว็บได้อีกด้วย! มากกว่า "
07 จาก 10
ขณะ
หาก คุณติดยาเสพติด iPhone เพียงแค่มองหาแอปฟรีที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายเพื่อช่วยให้คุณเตะนิสัยที่ไม่ดีของคุณในการตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณและใช้เวลามากเกินไปในการพิจารณาช่วงเวลา ดูจำนวนเวลาที่คุณใช้จ่ายในโทรศัพท์ของคุณตั้งค่าการแจ้งเตือนเพื่อเตือนให้คุณออกจากทุกสิ่งอย่างรวดเร็วทุกๆนาทีและกำหนดวงเงินรายวันที่จะเตือนคุณเมื่อถึงที่หมาย นอกจากนี้คุณยังสามารถติดตามว่าแอปใดที่คุณใช้งานได้มากที่สุดเพื่อให้ทราบถึงสิ่งที่คุณกำลังเสพติดมากที่สุด มากกว่า "
08 จาก 10
BreakFree
แอปติดตั้งแอพพลิเคชันการใช้สมาร์ทโฟนฟรีสำหรับอุปกรณ์ iOS และ Android คือ BreakFree ซึ่งจะตรวจสอบการใช้งานแอปของคุณและตระหนักถึงรูปแบบการใช้งานมากเกินไปเพื่อให้สามารถแจ้งเตือนให้ใช้งานได้อย่างช้า เห็นได้ชัดว่ามีขั้นตอนวิธีขั้นสูงในการคำนวณคะแนนการเสพติดซึ่งคุณสามารถดูได้ ในเวลาจริง มีข้อเสียเพียงข้อเสียเดียวสำหรับแอปนี้ - ต้องการให้ บริการตำแหน่ง ของคุณเปิดใช้งานซึ่งจะดูดแบตเตอรี่ออกจากอุปกรณ์ของคุณได้อย่างเต็มที่ดังนั้นโปรดตรวจสอบก่อนออกจากแอปพลิเคชัน มากกว่า "
09 จาก 10
ไก่งวงเย็น
Cold Turkey เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือในการจัดการเวลาสำหรับเว็บเดสก์ท็อป ด้วยเวอร์ชันฟรีคุณจะสามารถกำหนดระยะเวลาการบล็อกสูงสุดสร้างกลุ่มที่กำหนดเองหลายรายการสำหรับรายการบล็อกที่เหมาะกับโอกาสเฉพาะและยังสนุกกับตัวจับเวลาการทำงาน / แบ่งที่สะดวก เวอร์ชันโปรช่วยให้คุณได้รับประโยชน์มากขึ้นรวมทั้ง เครื่องมือกำหนดเวลา ความสามารถในการบล็อกแอพพลิเคชันโอกาสในการตั้งค่าสัญลักษณ์ตัวแทนหรือข้อยกเว้นช่วงเวลาทำงาน / แบ่งและสิ่งที่เรียกว่า "ไก่งวงแช่แข็ง" เพื่อล็อกตัวเองออกในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงของวัน มากกว่า "
10 จาก 10
เสรีภาพ
หากคุณยินดีจ่ายสำหรับแอปการจัดการเวลาที่ยอดเยี่ยมซึ่งครอบคลุมทุกอย่างอย่างแท้จริง Freedom อาจเป็นแอปสำหรับคุณ คุณสามารถทดลองใช้ฟรีได้แล้วตัดสินใจว่าต้องการสมัครรับข้อมูลรายเดือนรายปีหรือถาวร เสรีภาพสามารถครอบคลุมอุปกรณ์ทั้งหมดรวมถึงอุปกรณ์ที่รันบน Mac OS X, iOS และ Windows บล็อกแอปหรือเว็บไซต์ที่คุณต้องการกำหนดการประชุม "Freedom" และสร้างนิสัยใหม่ ๆ ด้วยโหมดล็อค แอปพลิเคชันมีความสะอาดและเรียบง่าย แต่ยังเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากในการช่วยให้คุณ มีประสิทธิผลมากยิ่งขึ้น มากกว่า "