คำถาม: ฉันจะตื่นอยู่ขณะขับรถได้อย่างไร?
บางครั้งหลังจากที่ฉันอยู่บนท้องถนนเป็นเวลานานฉันพบว่าตัวเองเริ่มงงงวย ฉันไม่อยากทำให้เกิดอุบัติเหตุดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ตัวเองไม่หลับจากการขับรถ
ตอบ:
ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยพอที่จะจับตัวเองออกมาได้อย่างสบาย ๆ วิธีที่ดีที่สุดในการตื่นตัวขณะขับรถก็คือการหาสถานที่ที่ปลอดภัยและดึงไปอีกระยะหนึ่ง อาจไม่ฟังดูน่าฟัง แต่จริงๆแล้วเป็นการกระทำที่เป็นไปได้ที่ปลอดภัยที่สุดที่คุณสามารถทำได้
หยุดที่ป้ายรถเมล์หรือร้านอาหารริมถนนเพื่อดื่มกาแฟสักถ้วยถ้าคุณต้องการหรือเพียงแค่ให้ในและงีบหลับอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะทำเองและทุกคนบนท้องถนนเป็นที่โปรดปรานอย่างมาก ในความเป็นจริงมูลนิธิ AAA แนะนำให้ตั้งเวลาพักทุกๆ 100 ไมล์หรือสองชั่วโมงในระหว่างการเดินทางนาน ๆ ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยหรือไม่ คุณอาจจะสามารถรักษาตัวเองให้ไปกับยาคาเฟอีนหรือเครื่องดื่มให้พลังงาน แต่อย่าลืมว่าเมื่อระดับคาเฟอีนของคุณล่มรถของคุณอาจเกินไป
การตรวจหาอาการง่วงนอนของผู้ขับขี่
ในขณะที่ระบุว่าคุณเบื่อและเหนื่อยเกินกว่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตื่นตัวในขณะขับขี่คุณก็สามารถผลักดันได้ไกลเกินไปและเริ่มพยักหน้า ในกรณีดังกล่าวมีโซลูชันที่ใช้เทคโนโลยีเป็นหลักเพื่อช่วยให้คุณตื่นตัวขณะขับรถหรืออย่างน้อยก็เตือนให้คุณทราบว่าคุณกำลังพยักหน้า
เทคโนโลยีนี้เรียกว่าการตรวจหาอาการง่วงนอนของไดรเวอร์และมักพบในรูปแบบของ ระบบแจ้งเตือน ของ ไดรเวอร์ ระบบเหล่านี้มีให้เลือกใช้ในรถยนต์รุ่นใหม่จากบรรดา OEM รายใหญ่ ๆ แต่ก็ยังห่างไกลจากสากลอีกด้วย
หากคุณมีปัญหาในขณะที่กำลังหลับอยู่ขณะขับรถคุณอาจต้องการดูคุณสมบัติเช่นฟอร์ดไดร์เวอร์แจ้งเตือนหรือ Mercedes Assist Assist ในครั้งต่อไปที่คุณอยู่ในตลาดรถใหม่
ระบบตรวจจับอาการง่วงนอนแต่ละครั้งทำงานแตกต่างกัน แต่แนวคิดพื้นฐานก็คือพวกเขาใช้วิธีการที่หลากหลายเพื่อทำความเข้าใจเมื่อขับรถเริ่มพยัคฆ์ ขึ้นอยู่กับระบบอาจส่งเสียงเตือนถ้าหัวของคุณเริ่มพยามและจุ่มหรือดำเนินการแก้ไขหากรถเริ่ม ล่องลอยออกจากเลน บางส่วนของระบบเหล่านี้จะทำให้คุณต้องดึงไปเปิดประตูและออกจากรถเป็นระยะเวลาหนึ่งก่อนที่การเตือนจะรีเซ็ต
หากคุณสนใจในเทคโนโลยีประเภทนี้คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ระบบความช่วยเหลือขั้นสูงและไดรเวอร์ เหล่านี้ได้
โซลูชันด้านเทคนิคต่ำ
นอกจาก OEM และระบบตรวจจับอาการง่วงนอนไฮเทคหลังการขายแล้วยังมีอีกหลายวิธีในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับแจ้งเตือนหากเริ่มล่องลอย อุปกรณ์หนึ่งที่ผู้ขับขี่รถบรรทุกบางส่วนของ OTR ใช้ถูกออกแบบให้จับหูและรู้สึกว่าหัวของคุณเริ่มจุ่มลง หากคุณเริ่มพยัคฆ์อุปกรณ์จะส่งเสียงปลุกปลุกให้คุณปลุก
เมื่อ All else Fails, Pull Over
คาเฟอีนสามารถทำให้คุณไปได้เป็นเวลานานและเทคโนโลยีการตรวจจับอารมณ์ง่วงอาจทำให้คุณตื่นตัวได้หากคุณเริ่มพยักหน้า แต่มีเวลาที่คุณต้องเลิกเลิกพยายามที่จะตื่นขึ้นขณะขับรถและเพียงแค่ดึงออก ถนน. แม้จะมีหลักฐานมากมาย แต่ตรงกันข้ามการทดสอบแสดงให้เห็นว่าวิธีการต่างๆเช่นการกลิ้งหน้าต่างหรือปลุกวิทยุของคุณไม่ได้ผลดีนัก การดึงถ้วยกาแฟสักแก้วงีบงเร็วหรือแม้กระทั่งการเดินเร็วเพื่อทำลายความเบื่อหน่ายของถนนที่เปิดโล่งก็อาจช่วยชีวิตคุณได้